tag:blogger.com,1999:blog-34870787.post7111682370065983843..comments2024-01-14T15:06:53.157+01:00Comments on Correr es de cobardes: Año nuevoUnknownnoreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-34870787.post-37556107797550671162008-01-02T15:29:00.000+01:002008-01-02T15:29:00.000+01:00Hola.Yo participé en los 101 el primer año que se ...Hola.<BR/>Yo participé en los 101 el primer año que se celebró, a finales de 1995. Tardé 14 horas y 12 minutos, aunque me parece que el recorrido ya no es exactamente el mismo (al menos, no reconozco los caminos cuando veo algún resumen por la tele). <BR/>¿Mis consejos? Comer bien durante la prueba (muchas veces poca cantidad y a ser posible azúcares lentos), beber más todavía, no dudar en parar a descansar/estirar unos minutitos (pero no más) siempre que se sienta la necesidad, entrenar lo que se pueda, sin agobiarse, y compensar la posible falta de entrenamiento poniendole tesón y utilizando la cabeza.<BR/>Suerte.bjosemorahttps://www.blogger.com/profile/13834764202485569731noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34870787.post-90029500528793917132008-01-02T14:48:00.000+01:002008-01-02T14:48:00.000+01:00Feliz Año Bernardo, admirable lo tuyo, gente como ...Feliz Año Bernardo, admirable lo tuyo, gente como tu hace que se ame el deporte.<BR/>Tengo en mente participar en la marcha de los 101 kilometros de Ronda, se que has participado en ella, podrías darme algún consejo y si te acuerdas de tus tiempos, graciasAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34870787.post-66156094898400992122008-01-02T14:25:00.000+01:002008-01-02T14:25:00.000+01:00Wayi, tengo entendido que a nuestro nivel, el entr...Wayi, tengo entendido que a nuestro nivel, el entrenamiento en altitud se considera trampas.bjosemorahttps://www.blogger.com/profile/13834764202485569731noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34870787.post-55595748293589976212008-01-02T11:09:00.000+01:002008-01-02T11:09:00.000+01:00Año Nuevo, vacaciones tio.Día 30: 1h30m por la nie...Año Nuevo, vacaciones tio.<BR/>Día 30: 1h30m por la nieve a 1500m<BR/>Día 31: 2h de marcha con 400m de desnivel a 1200m<BR/>:)<BR/>Feliz Año, tiosWayihttps://www.blogger.com/profile/17689262545498776898noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34870787.post-58898310035608347272008-01-01T20:27:00.000+01:002008-01-01T20:27:00.000+01:00Si te sirve de consuelo yo me he quedado en los 12...Si te sirve de consuelo yo me he quedado en los 1260km...<BR/><BR/>Un saludo!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34870787.post-75569660002509075422008-01-01T19:36:00.000+01:002008-01-01T19:36:00.000+01:00Pensaba guardar el secreto, pero que no se diga qu...Pensaba guardar el secreto, pero que no se diga que no doy la cara... <BR/>Empiezo por las excusas...<BR/>Resulta que este año bajé el kilometraje para preparar mejor técnicamente el 20 del campeonato de España...<BR/>Resulta que este año solo he hecho una prueba de gran fondo en lugar de las dos habituales...<BR/>Resulta que este ha sido el año que más veces me he constipado y, encima, más me han durado los constipados...<BR/>Resulta que he hecho unos cuantos viajes "extra" (en los que me lo he pasado muy bien, por cierto)...<BR/>Resulta que al final he entrenado solo tres días de cada cuatro... <BR/>Total, que me he quedado en unos lamentables 2.996.<BR/>Pero este año prometo hacer más. (Ya has visto que hoy he hecho 5.)bjosemorahttps://www.blogger.com/profile/13834764202485569731noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34870787.post-6899201438976126172008-01-01T19:19:00.000+01:002008-01-01T19:19:00.000+01:00¿¿Esta vez no haces balance de los quilometros tot...¿¿Esta vez no haces balance de los quilometros totales marchados durante este año???Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-34870787.post-31032799659608625412008-01-01T18:09:00.000+01:002008-01-01T18:09:00.000+01:00a la 9.15 no había llegado ni a la churrería...jej...a la 9.15 no había llegado ni a la churrería...jeje.<BR/>Feliz año.Miguel Angel Blanco Rodriguez y Luis Antonio Serna Cabezahttps://www.blogger.com/profile/16819845867460296984noreply@blogger.com