20 km en 2:06:32
De 7:10 a 5:35 el kilómetro
6:20 de promedio
Parciales de cada 5 km: 34:28+32+50+30:54+28:20
Mañana, campeonato de Baleares de clubes (5.000m)
De 7:10 a 5:35 el kilómetro
6:20 de promedio
Parciales de cada 5 km: 34:28+32+50+30:54+28:20
Mañana, campeonato de Baleares de clubes (5.000m)
3 comments:
.... yo casi ya tambien entrenando. y estoy animada para los 50 km... eso da energia.saludos
yo ire en bici, acompañando a estefi..... con agua y animo....
Yo también estoy apuntado y entrenando para el día 28. Creo que voy a por 50K también.
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