10 km Port de Palma. Salgo a lo de siempre: intentar mantener un ritmo por debajo de 6 minutos por km otra carrera más. No soy capaz de ponerme a ese ritmo hasta que llevo cuatro, pero desde el primero, que paso en 6:22, voy haciendo cada uno más rápido que el anterior y al final consigo acabar los 9,9 km (ya sabemos que nunca son 10) en 59:08. A 5:58. Ya está bien. El 1401º de 1969
Foto: Caty Pons.
2 comments:
Bernardo, estás muy moreno. Y eso solo tiene dos explicaciones. O entrenas muchas horas bajo el sol más bien escaso en estas fechas. O tienes orígenes en otras latitudes, por utilizar una terminología que no ofenda a los podemitas o afines. Cosa habitual por otra parte en muchos peninsulares. Pero es que estás negro, o casi, en pleno marzo.
En cualquier caso, fuera del matiz, digno de un aplauso. Me alegra verte tan bien. Muchos ánimos.
Joer, me he tenido que mirar y es verdad, salgo muy moreno en la foto. Creo que al natural no lo estoy tanto. Soy bastante regular entrenando (doblemente: entreno con regularidad a ritmos más bien regulares, esto es, no malos del todo) pero no para pasear un moreno semejante a estas altura del año. En fin, gracias por los ánimos. Un saludo.
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