jueves, 31 de diciembre de 2009

Los últimos

Por tercer año consecutivo, los amigos de atletasdebaleares.com han organizado su San Silvestre alternativa. No se trata de una competición sino de una simple excusa para que todos aquellos a los que les gusta correr -y a uno que no le gusta- se reúnan para, al tiempo que hacen los últimos diez kilómetros del año, desearse muchos más kilómetros para el que viene. La cosa, naturalmente, termina con un brindis y una pequeña merienda. Este año, con un vendaval de mil diablos, hemos sido más de un centenar.

Al final, diez kilómetros en 59:07, que ya está bien. En mi caso no han sido los últimos kilómetros del año porque luego me he tenido que volver marchando a casa. 7 más. En total, 4.679.
Foto: Toni Contestí

martes, 29 de diciembre de 2009

El cuaderno azul (2002-2009)

Desde que el 8 de mayo de 1982 empecé a hacer marcha, he ido anotando cada uno de los entrenamientos que he venido llevando a cabo en diferentes cuadernos. En ellos no solo he ido consignando los detalles de cada entrenamiento o competicióní reservando una página para cada semana, sino que también he ido utilizando otras páginas para señalar el total de kilómetros recorridos cada semana, cada mes y hasta el acumulado desde aquel primer día (100.769km hasta esta mañana).

Al principio llevaba un cuaderno por temporada. Cuando las temporadas dejaron de tener tanta trascendencia, pasé a emplear un cuaderno por cada un año natural. A veces un mismo cuaderno me servía para dos años (siempre me sobran páginas). En 2002 abrí un cuaderno azul más grande y en él he ido apuntando los entrenamientos de estos últimos años. Con 2009 a punto de finalizar, el cuaderno está también a punto de agotarse. El nuevo cuaderno es de color negro.

domingo, 27 de diciembre de 2009

Otra

Y después de la Cursa de s'È, la de l'Estendard. Esta sin premios para marchadores, desgraciadamente. Casi cuatro kilómetros y medio con ligero desnivel negativo desde el estadio de Son Moix hasta la Plaza de España de Palma. Al final, 22:34. A 5:03 el km, oye.


Foto atletasdebaleares.com

sábado, 26 de diciembre de 2009

Lo que se ha podido



Cada año, tal día como hoy, festivo en algunos de los territorios de la antigua Corona de Aragón, entre las localidades de Binissalem, Alaró y Lloseta se celebra la tradicional cursa de s'È. Ya lo he contado en ocasiones anteriores: los marchadores participamos a modo de exhibición realizando solo una parte del recorrido y recibiendo al final como premio la cantidad de 5 euros. Este año, en el que tocaba salir de Alaró y terminar en Lloseta después de casi 10 kilómetros de cuestas imposibles, había una novedad: por primera vez los marchadores teníamos premios en función del orden de llegada. Premios económicos, se entiende. Así las cosas, y en un día un tanto frío que amenazaba lluvia, hemos comparecido cinco marchadores renqueantes de catarros, holgazanería, excesos navideños y compromisos varios. Se ha hecho, pues, lo que se ha podido.
Clasificación (9.750m)
1 Bernardo José Mora 53:42
2 Juan Antonio Vidal Maclauchlan 1:02:32
3 Laura Sanchez Carpintero 1:05:38
4 Mª Dolores Rangel 1:07:14
5 Silvana Lopez Lumbreras 1:10:04

Foto cortesía atletasdebaleares.com

lunes, 21 de diciembre de 2009

94 km

O sea, 72 en las primeras 12 horas...

...y 22 en las restantes.

viernes, 18 de diciembre de 2009

En directo

Comoquiera que es posible que en algún momento del fin de semana alguien se pase por aquí y sienta de pronto curiosidad por saber qué coño estamos haciendo Santiago y yo en las 24 horas de atletismo que se disputan en Barcelona, pongo unos enlaces para seguirla. En cualquier caso, aviso: que nadie espere emocionarse con hazañas dignas de mérito. (Y, sobre todo, no alarmarse si tardamos mucho en pasar ante la cámara: estamos en el bar.)

El seguimiento de las clasificaciones provisionales y demás incidencias, aquí (catalán) y aquí (castellano).

miércoles, 16 de diciembre de 2009

Thiru Kumaran a/l Balay Sendaram

Que así se llama el fulano que ha ganado la segunda edición de las 12 horas de Putrajaya, Malasia, disputada este pasado fin de semana. Thiru cubrió un total de 101 km, por 94 del segundo clasificado, el también malayo Mathivanan a/l Mechcumanan. Tercero fue otro malayo, Hamidon Bin Sabino, con 89.
En categoría femenina, victoria de la francesa Kora Boufflert, con 94 km, por delante de la malaya Yap Wai Mun y de la atleta de Hong Kong So Kit Sum, con 83 y 81 km, respectivamente.
En la prueba tomaron parte más de 600 marchadores.

martes, 15 de diciembre de 2009

24


El proximo fin de semana, los amigos de Corredors.cat organizan en Barcelona (pistas de Can Dragó) una nueva edición de las 24 horas de Atletismo La prueba tiene carácter benéfico, lo cual no quiere decir que la cosa no vaya en serio. Entre los cincuenta inscritos hay especialistas de las 24 horas como Angel de la Mata, Edward Gallen, Ricard Vergé y Salvador Reig; ultratraileros del Mont Blanc como Manuel Real, y Paco Robles; el espartatleta Mark Steven; el supermaratoniano Ricardo Abad, y Edu Clemente, que lo corre todo desde la media maratón a los Seis Días (y hasta se atreve con las pruebas de marcha de la Liga Catalana).
Ah, y Santiago Seguí y yo, que haremos las 24 horas marchando. Como no se trata de una prueba de marcha y tenemos poco que rascar en la clasificación general iremos a pasárnoslo bien (todo lo bien que se lo puede pasar uno dando vueltas a una pista durante un día entero, se entiende). De momento, la organización ha confirmado que habrá bar en las mismas pistas.
La cita es el sábado a las doce del mediodía en Can Dragó.
Foto de la edición de 2008, cortesía de Corredors.cat.

viernes, 11 de diciembre de 2009

En órbita


Planeta Running. Diciembre 2009.

jueves, 10 de diciembre de 2009

¿Dónde está Alfred?


27 de junio de 1936. Después de 533km y 74 horas y 33 minutos de marcha, Alfred Steinmetz llega a la plaza Kléber y gana la París-Estrasburgo.

miércoles, 9 de diciembre de 2009

El número 1


Estrasburgo-París 1958. Gilbert Roger entra en meta tras 537km. Su tiempo: 71 horas y 12 minutos.

lunes, 7 de diciembre de 2009

Heel and toe

La foto es de octubre de 1935. El lugar, el estadio londinense de White City. El marchador -joder, esto sí es un marchador- es Tommy Green, el primer campeón olímpico de los 50km de la historia (Los Ángeles 1932). La prueba, el intento de récord mundial de las 8 horas en pista.
Pero Tommy Green no ganó esa carrera. El ganador fue Harold Whitlock, que al año siguiente se proclamaría también campeón olímpico de los 50 en los Juegos de Berlín. Tampoco hubo récord. Whitlock cubrió un total de 51 milas y 1042 yardas (83km).

viernes, 4 de diciembre de 2009

El ranking


La web alemana Deutsche Ultramarathon-Vereinigung actualiza el ranking de las pruebas de ultramaratón que se disputan anualmente. Finalizada la temporada 2008-2009, el ranking de los 6 días (estilo libre) queda tal como sigue.

1 853.370km Christoffersen, Lars-Skytte DEN M35 1 05.09. Göteborg (SWE)
2 805.553km Laborie, Christophe FRA M40 1 13.06. Antibes (FRA)
3 770.616km Micaletti, Pierre-Mickael FRA M40 2 13.06. Antibes (FRA)
4 752.497km Chaigne, Olivier FRA M23 1 13.06. Antibes (FRA)
5 751.000km S Sichel, William GBR M55 1 10.04. Athen (GRE)
6 748.345km S Schwerk, Wolfgang GER M50 1 28.04. New York, NY (USA)
7 721.970km Brølling, Per DEN M50 2 05.09. Göteborg (SWE)
8 717.520km Boubakeur, Jimmy FRA M40 4 13.06. Antibes (FRA)
9 712.967km Forestieri, Alexandre FRA M23 2 13.06. Antibes (FRA)
10 707.311km Clemente Laboreo, Eduard ESP M35 2 13.06. Antibes (FRA)
11 700.065km S Mudryk, Igor UKR M35 3 28.04. New York, NY (USA)
12 683.000km S Nomikos, Nikitas GRE M50 3 10.04. Athen (GRE)
13 676.081km Pierquin, Jean-Bernard FRA M45 1 13.06. Antibes (FRA)
14 675.924km Worts, Darren USA M35 4 02.05. New York, NY (USA)
15 665.406km Mainix, Christian FRA M70 1 13.06. Antibes (FRA)
16 659.000km S Lo, Wei-Ning TPE M45 2 10.04. Athen (GRE)
17 658.000km S Wu, Sheng-Ming TPE M45 3 10.04. Athen (GRE)
18 652.680km Segui, Gerard FRA M55 2 13.06. Antibes (FRA)
19 646.956km S Milev, Radi BUL M60 1 28.04. New York, NY (USA)
20 646.000km S Thanos, Nikolaos GRE M35 5 10.04. Athen (GRE)
21 643.738km S Tsekov, Sopan Tsvetan BUL M23 3 28.04. New York, NY (USA)
22 643.000km S Leinonen, Seppo-Tapio FIN M55 3 10.04. Athen (GRE)
23 642.000km S Barakonyi, Lajos HUN M50 4 10.04. Athen (GRE)
24 637.230km José Mora, Bernardo ESP M45 4 13.06. Antibes (FRA)
25 633.496km Chevillon, Bernard FRA M55 4 13.06. Antibes (FRA)

Y los marchadores...
59 532.336km Rodríguez Sibaja, Bernabé ESP M40 10 13.06. Antibes (FRA)
...
76 503.844km Grassi, Alain FRA M45 17 13.06. Antibes (FRA)
...
89 476.662km Martinez, Alain FRA M40 13 13.06. Antibes (FRA)
...
113 405.426km Lheritier, Michel FRA M60 8 13.06. Antibes (FRA)
...
132 340.675km Seguí García, Santiago ESP M55 19 13.06. Antibes (FRA)

miércoles, 25 de noviembre de 2009

Nota

En este blog no se comentan las victorias ni récords conseguidos por atleta alguno en las pruebas de marcha que, parafraseando a los franceses, podriamos llamar de velocidad. El autor prefiere mantenerse al margen porque en estas pruebas no reconoce récords ni campeones. Si no ha hablado aquí de nadie para ponerlo bien, mucho menos lo pondrá mal ahora. Pero toma nota.

Coney Island Revisited











Más fotos.

domingo, 22 de noviembre de 2009

Un cuarto



1/4 Maratón de Buñola. 10,5 km en 58:28 (5:33/km)

Foto: Toni Contestí.

sábado, 21 de noviembre de 2009

122

Control FAIB. Polideportivo Príncipes de España. Palma
5.000m.
1.- Bernardo José Mora (63 SIU) 26:59.7; 2.- Marco Bia (95 SIU) 27:49.8

jueves, 19 de noviembre de 2009

Brooklyn Express


El Boardwalk de Coney Island fue construido en 1932. Recorre cuatro kilómetros de playa a lo largo del Boulevard Riegelmann pasando junto al viejo parque de atracciones y al nuevo campo de los Ciclones de Brooklyn. Aquí ganó Laskau en los cincuenta. Sobre este mismo piso de madera.

Las diez millas comienzan a las nueve de la mañana. Es una prueba con handicap, lo que significa que a las nueve en punto solo toman la salida los más modestos. El siguiente grupo sale diez minutos después. Yo salgo junto a Bill Vayo, una chica y otro marchador, a las nueve y veinticinco. Tenemos que coger a todos los que han salido antes para ganar. Son cuatro vueltas.

Marchamos por la estrecho pasillo donde las maderas que conforman el piso están colocadas longitudinalmente en lugar de en diagonal, que es como están en el resto del bulevar, y lo hacemos casi en fila porque no cabemos los cuatro, y salirse del pasillo aumenta tus posibilidades de dar un tropezón. Pero incluso asi hay que marchar poniendo mucho ojo para no pisar un listón hundido o astillado y a la vez no darse de bruces con la gente que va y viene. Jóvenes que corren, ancianos que caminan, parejas que pasean al niño en su carrito... Y los marchadores que vuelven. Mira que el paseo es ancho -más de veinte metros-, pero todo el mundo se empeña en ir por el mismo sitio. Al cabo de lo que debe de ser casi una milla, a la altura del Astroland y tras pasar ante un kiosco junto al que hay colocado un cono amarillo, oímos un grito a nuestras espaldas. Alguien nos avisa de que teníamos que girar. Los cuatro nos miramos unos a otros y dudamos, pero Bill dice que de girar nothing, que hay que continuar rectos porque el circuito llega hasta no sé dónde. Así ha sido toda la vida. Y él ha ganado la carrera no sé cuántas veces in a row. Yo tengo mis dudas, pero estaría bueno que un extranjero de mierda (spanish para más señas) viniera aquí a Nueva York a decirles a estos americanos por dónde hay que marchar. Lo cierto sin embargo, es que yo debo de saber algo que ellos ignoran porque al cabo de unos minutos tengo ya la absoluta certeza de que la estamos cagando. No se ve ningún cono, no nos hemos vuelto a cruzar con ningún marchador, tampoco hay ningún juez a la vista y por el tiempo que llevamos deberíamos estar a punto de terminar la primera vuelta en lugar de en el quinto coño. Con todo, decido seguir a ver qué cojones pasa. En estas llegamos al final del paseo, donde no hay cono ni nada, así que tocamos la barandilla y giramos de una puta vez. Así a vuelapluma me sale que en esta primera vuelta, en lugar de cuatro kilómetros nos van a salir lo menos ocho. Al paso nuevamente por el kiosco, Bill y un juez intercambian unas palabras. Al juez no le entiendo, pero a Bill sí. "Nadie nos había avisado", dice. En seguida nos cruzamos con otros marchadores. Uno es Elliot Denman, que fue olímpico en 50km en Melburne en el 56. Por entonces la chica y el otro se han quedado atrás.

Al paso por meta, con la primera vuelta cubierta por fin, Bill vuelve a hablar con uno de los jueces, que además es el organizador y se encarga de darle la botella del gatorade, así que me decido finalmente a preguntarle. Me confirma lo que ya sé. Debíamos haber girado donde nos dijeron. ¿Y ahora qué? Bill me tranquiliza. Nos faltan dos vueltas.
-Pero solo hemos hecho una.
-Cuenta doble.

miércoles, 18 de noviembre de 2009

lunes, 16 de noviembre de 2009

Coney Island Highlights

Coney island 10 mile Handicap Racewalk, Coney Island, Brooklyn (Nueva York)
1. Bernardo Jose Mora (ESP) 1.29.03
2. Bill Vayo (USA) 1.31.03
3. Lisa Velluci (USA) 1.36.46
4. Bruce Logan (USA) 1.43.34
5. John Morrison (USA) 1.53.39

miércoles, 11 de noviembre de 2009

Usain Bolt: The Walking Show


Hace unos días, Usain Bolt acudió al late night de Jimmy Fallon en la NBC. Se trata de uno de esos programas en los que se consigue que el invitado haga el ridículo con la excusa de que todos los que han ido antes que él también lo han hecho, y como además es alguien importante no se notará e incluso parecerá enrollado. En este programa, el tal Jimmy Fallon de los cojones se empeñó en que Usain Bolt , en lugar de correr -que eso ya sabemos que lo hace muy bien y muy rápido-, marchara. Bueno, lo intentó.

martes, 10 de noviembre de 2009

Marchadores en NY




Entre las varias decenas de miles de corredores que hace un par de semanas compitieron en la maratón de Nueva York hubo una pequeña representación de marchadores. Estaba Jesús A. García Bragado, ya lo sabemos, pero él lo hizo corriendo. Unos cuantos marchadores del New York Walkers Club realizaron la prueba marchando. Pongo sus nombres para que quede constancia.
Alex Davidson M54 4:49:02
Myrian Rangon F42 4:51:02
Frank Stonitsch M64 4:57;07
Robert Newhouser M54 5:55:47
Darwin Johnson M62 6:08:29
Kaity Tsui F24 7:13:53
Rose Savage F55 7:21:46
Gwenyth Chase F54 7:23:00

jueves, 5 de noviembre de 2009

Por el futuro de la marcha


Jordi Ballesteros ha publicado en su blog un ineludible artículo en el que aboga por runa renovación de la marcha, realizando los cambios que sean necesarios para asegurar su futuro como especialidad atlética.
Marcha atlética, renovarse o morir!
Por Jordi Ballesteros
La marcha atlética cada vez queda más a criterio de los jueces sin aprovechar la tecnología que podría estar a su alcance.
En el siglo XXI no puede ser que se dependa de la opinión subjetiva de unas personas, en muchos casos sin experiencia previa en este "mundillo".
Se ha hablado en foros, artículos varios de los Srs. Maroto y Galín sobre el tema (y hace ya años que el tema sigue igual).
El chip en la zapatilla como el que se utiliza en las carreras para marcar en las salida y en la llegada, podría ser una solución.
No es costoso y podría evitar controversias a la hora de juzgarla.
El tema de la pérdida de contacto seria fácil de valorar y la flexión, ya que es más evidente podría seguir a tenor de los jueces.
No hay que olvidar que estos son personas y pueden equivocarse en la valoración, de echo lo hemos podido ver en numerosas pruebas de marcha.
¿Saben cuanto cuesta hacer un curso de juez de marcha?
Me refiero a las horas que dedican para su aprendizaje... pues muy pocas! y dentro del cursillo que les habilita como juez Comarcal, Regional, Estatal ya más avanzadas sus aspiraciones.
No es una crítica, sino constato una realidad.
Preparación = mejores jueces.
Dejando el tema jueces, nos centraremos en cómo marcha la élite, dicho de otra manera, quien corre más en una prueba de marcha, el atleta que lo hace a 3'40/km. o el que lo hace a 5'30.
La respuesta está clara.
De hecho habían estudios que reflejaban que dichas marcas o Records mundiales, debían estar hechos por atletas con una altura de pierna de casi dos metros y a una velocidad cercana a la del velocista. Osea imposible, a demás como todos vemos la mayoría de marchadores no son precisamente muy altos.
¿Entonces que les hace mejores y menos descalificables?
Seguir leyendo...

miércoles, 4 de noviembre de 2009

Gus


La primera vez que le leí el nombre de August "Gus" Theobald fue en el libro "'¡Camine!", de John Man, hace más de veinte años. Man lo citaba de pasada, refiriéndose a él uno de los marchadores veteranos más destacados de aquella época. Pero era algo más.
Gus Theoobald nació en Australia en 1897. Logró la medalla de bronce en el campeonato del estado de Victoria en la prueba de los 50km en 1935, cuando ya tenía 38 años. Y fue campeón en 1949 con 52.
Nunca dejó de marchar. Siguió compitiendo como veterano, recorriendo el mundo de campeonato en campeonato, hasta el día de su muerte, acaedida en 1990. Suyos son los récords mundiales de 3, 5, 10 y 20 km de la categoría de más de 90 años. El último número de Heel and Toe publica una foto de una prueba de marcha disputada en Australia en 1947. Gus Teobald es el primer marchador por la derecha.
Récords mundiales M90 de Gus Theobald
3km: 21:21.0
5km: 35:10
10km: 1:17:52
20km: 2:34:01

sábado, 31 de octubre de 2009

Handicap


Envío mi inscripción para las 10 millas de Coney Island. Se trata de una prueba con handicap, así que me preguntan la marca que creo poder hacer para luego establecer la compensación correspondiente. Son 16km y estamos a principios de temporada (suponiendo que yo todavía distinga entre una temporada y otra), así que hago el cálculo en base a un tiempo de 1:50 en 20km. (He hecho 1:49 en dos de los últimos tres 20 que he terminado). Me sale 1 hora y 28. Quizás un poco flojo. Al final me entran remordimientos y escribo 1:27.

miércoles, 28 de octubre de 2009

El Súper Ranking


Al margen (o a falta) de otros objetivos personales, los chicos menos chicos de AEMA hemos ido confeccionando durante la temporada nuestro propio ranking sobre la distancia oficial de medio maratón, el llamado "Súper Ranking". Las marcas, como se intuirá, están conseguidas en medios maratones populares, cubiertos todos, por supuesto, a paso de marcha. Como la temporada está a punto ya de terminar, es hora de dar el Súper Ranking 2008/09 por definitivo. Entre los chichos acaba líder destacado, aunque casi in extremis por lo tardía de la fecha en que hizo su media, Julio César de Andrés. Le sigue, más in extremis todavía -porque hacerse socio a final de temporada y empezar a salir en medias fue todo uno-, José Miguel Barrios, que es el que sale arriba, en esta foto para la historia. Entre las chicas, solo una marca, la de Sandra, conseguida al paso por la media durante nada menos que la maratón de Berlín. El domingo empezamos a contar de nuevo.
Chicos
1:48:26 Julio César de Andrés Sanz, Cantalejo 11 -10
1:53:43 José Miguel Barrios, Huesca 25-10
1:54:38 Juan M. De Lucas, Coslada 29-3
1:54:43 Bernardo José Mora, Palma 22-3
1:56.11 José Javier Rodríguez Melcón, Coslada, 29-3.
1:58:40 Miguel Arenas, Fuenlabrada 15-3
Chicas
2:45:21 Sandra Castellano, Berlín 20-9

sábado, 24 de octubre de 2009

De Melburne a Brisbane


Gerald Manderson, que durante varios años participó como marchador en los 6 días de Colac, recorrió andando este verano los 1700km que separan las ciudades australianas de Melburne y Brisbane. Lo hizo en 33 días y 6 horas (incluídos tres dias de descanso), esto es, a casi 60km diarios. A sus más de sesenta años llevó a cabo su caminata sin apoyo exterior de ningún tipo, cargando sus propias pertenencias, teniendo que adquirir por el camino lo necesario para alimentarse, y durmiendo muchas noches al raso. Lo hizo además, sin patrocinador alguno ni publicidad en los medios. Por sus cojones. Y de esta guisa.
Foto: Centurion Footnotes.

miércoles, 21 de octubre de 2009

martes, 20 de octubre de 2009

Marathon walker


El del domingo fue mi décimo maratón. Y el de peor marca de todos. El primero fue el de Calviá de 1985, que terminé con 3:47:29. El mejor fue el de Valencia de 1992, al que corresponde esta foto, donde hice una marca de 3:30:20.
15.12.85 Calviá 3:47:29
16.12.86 Calviá 3:46:15
11.12.88 Calviá 3:34:51
08.12.91 Calviá 3:38:15
02.02.92 Valencia 3:30:20
09.12.01 Calviá 4:08:52
10.12.02 Calviá 4:06:59
14.12.03 Calviá 4:08:43
11.12.05 Calviá 4:13:25
18.10.09 Palma 4:14:48

domingo, 18 de octubre de 2009

4:14:48


Tui Marathon Palma de Mallorca
Tiempo neto: 4:14:48
Tiempo bruto: 4:17:36
Clasificación general (masculina): 699º de 908

Tiempos de paso:
10km: 1:00:26
Medio Maratón 2:06:03
30km: 2:59:52

Foto: Joan Bustos. (Más fotos aquí.)